- # お知らせ
無料オンラインライブレッスン開催！!
無料オンラインライブレッスンを開催致します！
初心者OK！男女問いません！
なかなか外出できないけど運動したい！
身体を動かす習慣が欲しい方など！スキマ時間で運動不足解消しましょう！
■「バレエエクササイズ」
9月14日（水）19:30～20:20
講師：金子ななみ
■「やさしいヨガ」
9月16日（金）19:30～20:20
講師：古俣佳苗
■「筋トレエクササイズ」
9月18日（日）19:30～20:20
講師：古俣佳苗
【募集対象】
男女問わず、ZOOMを使用して自宅で軽い運動が可能な方！
レッスン内容は大人向けですが、お子さんもご参加OKです。
【参加方法について】
ZOOMはフォーカスモードを使用します。（参加者同士の画面は見えません）
画面OFFのままのご参加もOK
講師に自分の動きをチェックして欲しい場合は画面ONでご参加ください。
（画面ONにすると講師からは参加者の画面が見えます）
※発信元や皆様自身のネット環境により、どうしても動きや音声が途切れ途切れになったり、動きと音声に微妙な“ずれ”が生じることがあります。ご了承ください。
【申し込み方法】
下記フォームにお申込みください。
https://forms.office.com/r/j7UsQqJ7Uh
受付が完了しましたら、albirex.c@ico-ad.co.jpのメールアドレスよりご連絡致します。
【お問い合わせ先】
アルビレックスチアリーダーズ事務局
025-246-8857
albirex.c@ico-ad.co.jp